Clases durante el curso

YOGA Y RELAJACION CREATIVA. VINIYOGA. Lunes y miércoles de 20 a 21 horas.Posturas de Yoga y respiración enfocadas a la flexibilización,   fortalecimiento corporal y relajación mental.

 

 

 

 

 

HATHA YOGA VINIYOGA. Lunes y miércoles de 18 a 19 h. Grupo avanzado, para personas que practican y/o han practicado yoga con anterioridad. Asanas, Pranayama, Meditación y Mudra.  Profundización en los aspectos avanzados del Yoga. Precio mensual:

 

 

 

 

 

YOGA PARA EMBARAZADAS, PARTO Y POSTPARTO. Lunes y miércoles de 19 a 20 horas. Yoga especifico para el embarazo, flexibilización pélvica, fortalecimiento de la espalda, trabajo respiratorio y postural para el parto, relajación.

 

 

 

 

 

YOGA DINÁMICO. VINIYOGA.  Lunes y miércoles de 11 a 12h. Trabajo corporal intenso acompañados de respiraciones,  movilización energética del cuerpo y la mente.

 

 

 

 

Todas las clases se realizan en el Centre Social de Altea.

Más información:

carmenalteayoga@gmail.com        

facebook.com/viniyogaaltea

facebook.com/yogaembarazoycrianza

Tfno: 965 843 075 – 677 513 021